BERÜHRUNG, DIE DICH WIEDER FÜHLEN LÄSST

Willkommen

Ich begleite dich mit der Lomi Lomi Nui oder der Mannea Methode auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Balance und Wohlgefühl.

Aus - und Weiterbildungen

Mannea Methode, nach Andrea Eberhardt
Wellness Präventions Praktikerin, im Helfra Massageinstitut
Lomi Lomi Nui Körperarbeit, im Helfra Massageinstitut

weitere Seminare

Frau sein Seminar, bei Eva Blaickner
Systemische Arbeit , bei Petr Malek
Holistic Mentor, bei Helmut Widhalm

Hallo, ich bin Anita

Schön, dass du da bist.

Meine Reise zur Körperarbeit begann durch meinen damaligen Partner, der Lomi Lomi Nui praktizierte. Ich durfte erleben, wie viel Kraft, Entspannung und Lebendigkeit in achtsamer Berührung liegt – und wie sehr der Körper uns zurück zu uns selbst führen kann.

Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Weg, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen. Mein Ansatz ist sanft, achtsam und respektvoll. Ich halte einen Raum, in dem du loslassen, spüren und dich sicher fühlen darfst.

In der Arbeit mit Berührung kann sich tiefe Entspannung, emotionale Freisetzung und sogar die Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen zeigen. Manche Klient:innen erleben zum Beispiel das sogenannte neurogene Zittern – ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um Stress zu lösen.

Mit Feingefühl, Erfahrung und Präsenz unterstütze ich dich dabei, Spannungen zu lösen, dich lebendiger zu fühlen und wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft zu finden.

Ich glaube daran, dass Veränderung sanft entstehen darf, wenn wir uns angenommen fühlen – genau diesen Raum möchte ich für dich schaffen.

Bis bald, Anita

Wahrnehmung - Präsenz - Lebendigkeit

Elemente der Körperarbeit

Wahrnehmung und Achtsamkeit
Atmung
Bewegung und Präsenz
Körperliche Selbstregulation und Balance
Integration und Erfahrung

Referenzen:

Hotel Schachner**** - Maria Taferl
Jufa Hotel*** - Hochkar
Waldsauna Pyhra
Wohlfühlsauna Wieselburg

LOMI LOMI NUI KÖRPERARBEIT

Die Elemente Körperanwendung, Dehnung und Energiearbeit verbinden sich zu einer Trilogie der Tiefen-Entspannung und Balance.

Oft sind wir nicht mehr in der Lage, unsere Bedürfnisse zu spüren, sodass wir schließlich nur noch "funktionieren" und Anforderungen entsprechen. Wir haben den Kontakt zu unserem Inneren verloren. Lomi Lomi Nui stellt diesen Kontakt wieder her.

Streichende, fließende, achtsame Bewegungen, sowie Dehnungen regen den Körper zu Wohlbefinden und Regeneration an. Verspannungen und Stress, werden gelöst und leicht schaukelnde und passive Gelenkbewegungen ermöglichen ein tiefes Empfinden von Ganzheit und Getragen sein.

Zusätzlich wird die Durchblutung und der Lymphfluss gefördert, der den Abtransport von Schlacken unterstützt.

Die Bewegungen sind fließend und leicht schaukelnd. Die Lomi kann in ihrer Stärke variieren. So kann sie sehr sanft und beruhigend sein, aber auch fordernd, in den Schmerz gehend, um tief liegende Spannungen aufzulösen. Der Körper wird positiv beeinflusst und fühlt sich frei und gelöst an.

Ich verwende hochwertiges, warmes Kokosöl und es wird nicht nur mit den Händen gearbeitet, sondern mit den gesamten Unterarmen.
Die Wohlfühl - Anwendung lässt uns wieder bewusst werden, dass wir uns im Alltag Ruhe gönnen und wahrnehmen sollten, was für uns selbst im Augenblick gut ist.

Eine Lomi Wohlfühl - Behandlung kann 60 oder 90 Minuten dauern. Du darfst in Ruhe ankommen und ungestört nachruhen.

Der Intimbereich ist und bleibt während der gesamten Behandlung mit einem Tuch gewahrt.

Ich freu mich auf dich.

Positive Veränderungen

Körperarbeit unterstützt,

deine Wahrnehmung zu vertiefen
dein Nervensystem zu stabilisieren
innere Spannungen loszulassen
deinen Kontakt zum Körper zu stärken
mehr Präsenz und Stabilität im Alltag zu entwickeln

Und oft ganz nebenbei:

verändert sich auch der Zugang zu Nähe und Sexualität. Nicht durch "Tun" –sondern durch Spüren.

Feedback zur Lomi Lomi Nui

Da waren himmlische Massagestriche dabei und ich habe gemerkt, dass ich bei dir kein Nummer bin, die du abarbeitest.
Mein Körper hat gedacht, er ist im Paradies gelandet. Danke Anita.

Man merkt, dass du es gerne machst weswegen ich mich auch so gut fallen lassen kann.
Wahnsinn-Wahnsinn-Wahnsinn, so etwas habe ich noch nie erlebt. Was machen sie hier? Sie gehören in einen Luxustempel. Sie arbeiten mit so viel Liebe und einem offenem Herzen. Ich komme wieder.
Ihr Ruf eilt ihnen zu Recht voraus, es war genial.
Wunderbar, sehr entspannend, kann man nur weiter empfehlen.
Ich war schon oft bei einer Lomi Lomi Nui, aber mit so viel Hingabe und Liebe habe ich eine Behandlung noch nie erlebt.
Die feinen Bewegungen waren am intensivsten, so embryonal. Ich bin völlig tiefenentspannt, vielen Dank.
Ich bin im 7 Himmel! Es war genauso wie ich es mir gewünscht habe und ich fühle mich nun wie ein Baby. Vielen Dank.
Es war unbeschreiblich wohltuend, voll schön. Sie haben magische Hände.
Es war sooooo wundervoll. Bestimmt haben ihnen das schon viele Kunden gesagt. Danke.
Es war herrlich! Ich komme morgen wieder, haben sie noch einen Termin frei? Ich möchte gerne für 90 Minuten buchen.
Du bist eine Wellnessgöttin, ich bin süchtig nach deinen Händen.
Da lag so viel drinnen, in ihren Händen, und sie haben genau gespürt, wo es mir am meisten gut tat. Dankeschön.
Es war traumhaft und mit so viel Energie verbunden. Herrlich, danke.
So habe ich mir eine Wellnessbehandlung schon immer gewünscht. Ich danke dir vom Herzen.
Du hast eine sehr schöne Energie. Ich fühle mich wie neu geboren.

FRAUENHEILMETHODE MANNEA

Sanfte Begleitung für mehr Balance und Wohlbefinden.

Diese vereint achtsame Berührung zum Ausgleich der hormonbildenden Organe , Kräuterwissen und Atmung.

Die Behandlungstechnik arbeitet über Reflexpunkte und segmentale Hautzonen, aktiviert das Lymph- und Hormonsystem und unterstützt Frauen in allen Lebensphasen mit ihrer wohltuenden Wirkung.

Die 60-minütige Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch und einer vorbereitenden Grundbehandlung im Sitzen. Im Liegen folgt anschließend die sanfte Behandlung des Bauch- und Beckenbereichs.

Abgerundet wird die Methode durch Reflexzonenstimulation, Atemtechnik und der Information zu den 3 Säulen der Gesundheit.

Sie ist einsetzbar bei:

Themen rund ums Frau-Sein
Hormonbalance
Kinderwunsch
Schwangerschaft
Endometriose
Wechseljahre
Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstfürsorge uvm.

Ablauf einer Mannea Behandlung:

Beim ersten Termin starten wir mit einer ca. 30-minütigen Analyse, um dein Anliegen und dein Ziel zu klären. Danach beginnt direkt die erste Sitzung.

Folgetermine dauern etwa 60 Minuten. Wir starten mit einem kurzen Check-in: Was hat sich verändert?

Zum Abschluss hast du Zeit zum Nachruhen und Integrieren. Danach reflektieren wir kurz, wie es dir geht und was du wahrgenommen hast.

Wie oft wird behandelt?

Die Häufigkeit der Anwendungen richtet sich nach Art und Intensität der Beschwerden. Bewährt haben sich folgende Empfehlungen:

Bei Beschwerden in den Wechseljahren: Wöchentliche Behandlungen.
Bei Endometriose: Wöchentliche Behandlung.
Bei Menstruationsschmerzen: Erste Behandlung ca. 3–5 Tage vor Beginn der Blutung, anschließend 1–2 Behandlungen pro Monat bis zur Besserung.
Bei unregelmäßiger, ausbleibender oder seltener Menstruation: Eine Behandlung etwa am 23.–26. Zyklustag, danach wöchentliche Termine.

Bei Kinderwunsch: 2 Behandlungen pro Zyklus bis zum Eintritt der Schwangerschaft, maximal über einen Zeitraum von 10 Monaten.
Während der Schwangerschaft: Ab positivem Schwangerschaftstest insgesamt etwa 10 Behandlungen bis zur Geburt.
Nach der Geburt: Beginn etwa 4–6 Wochen nach der Entbindung, je nach individuellem Befinden.

Feedback zur Mannea Frauenbalance

Liebe Anita, die Hitzewallungen waren nach der dritten MANNEA - Anwendungen wie weggeblasen Vielen herzlichen Dank.
Hallo Anita, du weißt ja, dass ich Schmerzen in der Harnröhre hatte als ich zu den Mannea-Anwendungen kam. Nach der ersten Behandlung kam etwasBlut, als hätte sich etwas geöffnet -vielleicht eine kleine Fistel oder etwasÄhnliches. Nach der vierten Mannea habe ich dann etwas Erstaunliches bemerkt: Als ich zu Hause ankam, waren die Schmerzen plötzlich weg und sie kamen auch nicht mehr zurück. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Vielen lieben Dank.
Schon nach der ersten Mannea-Behandlung waren meine Kopfschmerzen verschwunden. Rückblickend auf insgesamt drei Anwendungen hat sich mein Schlaf spürbar verbessert, und mein Alltag fühlt sich ruhiger, geerdeter und getragen an. Während der Mannea-Behandlungen erlebe ich ein tiefes Gefühl von Geborgenheit – fast so, als würde ich in einen sanften Trancezustand eintauchen.
Liebe Anita, ich möchte mich ganz herzlich bei dir für die wunderbaren Mannea-Behandlungen bedanken. Nach nur 3 Sitzungen sind meine Hitzewallungen, die mich seit zirka 8 Jahren sehr belastet haben, fast vollständig verschwunden. Ich hätte nie gedacht, dass eine so schnelle und spürbare Besserung möglich ist. Nicht nur die Wallungen sind kaum noch da, sondern auch meine Energie hat sich erhöht und ich fühle mich insgesamt viel wohler. Ich bin so froh, diese Behandlungen bei dir gemacht zu haben, und danke dir von Herzen.

MILO & PUPPI

sorgen zusätzlich für eine natürliche, ruhige Atmosphäre, wenn es für dich angenehm ist.

Mit ihrer feinen, natürlichen Wahrnehmung bringen sie Ruhe, Weichheit und eine besondere Form von Präsenz in den Raum. Dadurch entsteht eine Atmosphäre, die getragen ist von Vertrauen, Natürlichkeit und einem Gefühl von "einfach sein".

Tiere begegnen uns ohne Bewertung. Sie reagieren unmittelbar auf das, was gerade ist.

Milo und Puppi bewegen sich frei und intuitiv im Raum. Sie kommen, wenn es stimmig ist – und ziehen sich zurück, wenn Ruhe gebraucht wird.

Wenn du dir unsicher bist oder ihre Anwesenheit für dich nicht passend ist, sag mir bitte einfach Bescheid. Dein Raum und dein Wohlbefinden stehen immer im Mittelpunkt.

Preise und Kontakt

Was ich sonst noch anbiete:

Die Dokumentationen eröffnen Perspektiven, die zum Nachdenken anregen und bestehende Sichtweisen hinterfragen.

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